全国咨询热线
19906516789
全国咨询热线
19906516789
咨询热线19906516789
立秋是秋季的第一个节气，标志着天气由热转凉，阳气渐收、阴气渐长，此时养生需顺应自然变化，注重“养收”原则。
梅雨季节对风湿骨病的影响机制，空气湿度长期超过80%，导致关节周围组织吸水膨胀，压迫神经和关节腔，引发疼痛和僵硬。 湿气可能影响血液循环，加重炎症反应。
长寿之道，核心在于“养心、养身、养德”，强调心态平和、饮食有节、起居有常、适度运动、节欲保精、药物调理、积德行善。
《黄帝内经》关于夏季养生的核心思想可概括为 “夏养长，重在养心”，强调顺应夏季阳气外发的特点，既要护心阳，又要防暑湿。
“冬病夏调”是中医“治未病”思想的重要体现，指针对冬季易发作或加重的虚寒性疾病（如慢性支气管炎、哮喘、关节炎等），在夏季阳气旺盛时进行调理，借助自然气...
Copyright © 2020-2021 杭州余杭根志堂中医医院 地址：浙江省杭州市余杭区中泰街道水塔路33号南湖大厦1幢 备案号：浙ICP备20012537号-2
