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秋凉切记要保暖，护膝热敷是首选。控制体重减负担，科学运动强肌键。营养均衡补到位，不良习惯快改变。且行且珍膝，健康伴你行！
长时间农务劳作的人群由于长期从事繁重的体力劳动，弯腰、负重、久蹲等动作非常多，是腰椎间盘突出症的高发人群。预防腰椎方面的疾病需要从生活习惯、劳动方式和...
赛场上年轻人挥洒的汗水、颁奖时真挚的笑脸、还有赛后大家穿着球衣齐聚的欢畅。它不仅仅是一件运动服，更是一座连接医院与社区的桥梁，是我们在履行专业使命之外...
天渐凉，秋意浓，正是养护筋骨、为寒冬积蓄能量的黄金时期。中医认为“秋主收”，气候由湿转燥，由热转凉，寒邪易侵，旧疾易发。遵循自然的节律进行养生，能有效...
颈椎病越来越趋于年轻化，普遍化，颈椎病预防的核心在于纠正不良姿势、加强肌肉力量、避免劳损。
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