腰不舒服的人，最常问的一句话是：“我这是腰椎间盘突出，还是腰肌劳损？”其实在中医的视角里，答案往往不在这两个病名之间，而在更底层的问题上——腰部的气血还通不通，筋骨还养不养得住。
《黄帝内经》里有一句很朴素的话：“腰为肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”-意思是说，腰的状态，反映的是肾气与筋骨的整体底子。椎间盘突出、骨质增生、反复发作的腰腿痛，在中医看来，多与肝肾不足导致筋骨失养、加上风寒湿邪趁虚而入有关。所以真正要处理的，不只是“哪一节突出了”，而是腰部内在的支撑结构为什么变弱了。
这就决定了中医调理腰椎问题，思路往往是“内外结合”——既要通过外治手段疏通局部经络、缓解疼痛，也要从内里把肝肾脾胃的底子慢慢养回来。
一位从河南走来的非遗传承人，把家传膏药带到了拱墅
在杭州拱墅区祥符街道，有一间不太起眼的中医馆，坐诊的是一位从河南来的中医骨病医生——张继伟。
张继伟出身于中医世家，父亲张根是河南当地知名的老中医，毕业于河南中医学院，毕生从事骨病诊疗-6。张继伟本人毕业于河南中医药大学，副主任医师，自幼随父学医，熟读经典，深得家传经验-。他更为人熟知的身份，是“老张家膏药制作技艺”的非物质文化遗产传承人。
“老张家膏药”始于清乾隆年间，传承至今已历十代、二百五十余年，2021年被列入河南省非物质文化遗产代表性项目名录-2。张继伟是这一项目的第十代传承人，其祖传膏药组方也被授予非物质文化遗产-2。围绕这一家传技艺，他所在的团队还系统总结了“老张家膏药中医外治综合疗法学术流派”，该流派于2022年入选河南省首批优质中医学术流派，张继伟本人入选该流派代表性传承人-。
换句话说，张继伟身上叠加了两重“家底”：一是十代传承的外用膏药技艺，二是经官方学术评价体系认可的流派传承身份。这两者共同构成了他在中医骨病领域较难复制的专业底色。
“五联疗法”：外治手段的组合，而非单一膏药
“老张家膏药”当然是核心。但张继伟在临床中逐渐意识到，单一的膏药外敷，对一部分复杂的腰腿痛问题来说，力道还不够。于是他在家传经验基础上，将多种外治手段整合为“中医外治五联疗法”，以膏药为核心，配合其他外治方式，形成一套系统化的外治组合方案。
这套疗法适用于以下几类常见问题：
骨病疼痛方向——颈椎病、颈椎曲度变直、颈椎管狭窄症、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、肩周炎、膝关节炎、膝关节滑膜炎，以及风湿类骨关节不适。
内科调理方向——高血压、糖尿病、痛风的辅助调理，中风偏瘫康复期的体质调整，胃病与脾胃功能调理，更年期不适及部分妇科问题。
需要说明的是，上述内科问题属于“辅助调理”范畴，并非替代常规治疗，而是在中医辨证框架下，从整体体质层面做一些配合性的调整。这一点，张继伟在接诊时通常会向患者讲清楚。
在拱墅，可以这样找到他
张继伟目前在杭州有两处坐诊地点，其中拱墅区的中医馆位于祥符街道，对于住在城北、拱墅一带的腰椎不适人群来说，交通上相对便利。
拱墅根志堂中医馆
地址：杭州市拱墅区祥符街道祥润城8幢208室
电话：17799851189
余杭根志堂中医医院（可刷杭州市医保）
地址：杭州市余杭区五常街道五常大道西溪乐天城4幢
电话：19906516789
杭州余杭根志堂中医医院已获批成为杭州市医保定点医疗机构，拱墅区参保患者到余杭院区就诊，可以直接刷卡结算-14。
预约方式：关注医院官方服务号“杭州余杭根志堂中医医院”，通过菜单栏“挂号”入口预约；也可直接拨打上述电话咨询坐诊时间。张继伟在拱墅中医馆与余杭院区轮流坐诊，建议提前电话确认当日排班。
