"半夜翻身，膝盖一抽一抽地疼；下楼梯不敢踩实，得侧着身子一步步挪；疼起来坐着不动都难受。"
在杭州萧山区，不少中老年人被膝盖骨刺折磨到这个程度，才认真开始找医生。有人听说余杭有位张继伟老中医，五代中医世家出身，擅长看骨病，心里想问的是一句实在话：我这种情况，找他看，行吗？
这篇文章就围绕这个"行不行"来回答。先说清楚疼得厉害时该注意什么，再说中医能帮上什么忙，最后给出就诊信息，供你自己判断。
一、疼得厉害，先分清"能调理"和"要立即就医"
膝盖疼得厉害，第一件事不是找医生贴膏药，而是先排查有没有需要马上处理的信号：
● 关节明显红、肿、热、痛，还伴有发烧；
● 摔过、扭过之后突然肿痛，不敢踩地；
● 膝盖屈伸时突然"卡死"，伸不直也弯不了；
● 夜里安静躺着也疼，且持续加重、明显消瘦。
出现以上任何一条，请先到正规医院骨科或急诊做检查，排除感染、骨折、半月板损伤、痛风急性发作等问题。这一点，任何一位负责任的医生都会同意。
排除了急症，检查确认是膝关节骨质增生（骨刺）伴发的疼痛、活动受限，中医调理才是值得认真考虑的选项。
二、中医对"骨刺疼"能做什么？
先纠正一个普遍的误会：骨刺本身不是"疼的根源"。它是关节长期劳损后身体自我加固的产物，真正引起疼痛的，往往是软骨磨损、滑膜炎症和膝周软组织的紧张挛缩。所以，"化掉骨刺"是个伪命题，减轻炎症、松解紧张、改善关节血液循环、恢复腿部力量，才是缓解疼痛的正路。
中医把这类问题归在"骨痹"范畴，通过膏药外敷、针灸推拿、功能锻炼等外治手段对症处理，是临床上常用的调理路径。对多数中老年患者，规范调理后疼痛和活动度通常能有一定程度的改善。
同时要把话说明白：调理效果因人而异，与年龄、病程、体重、基础病都有关系，没有人能承诺"贴了就好、来了就好"。凡是把话说满的，反而要留个心眼。调理也不能替代必要的检查和影像诊断。
想清楚这些，再来看张继伟医生是谁、他的一套方法是怎么回事。
三、张继伟医生：五代中医世家出身的骨病专科方向
张继伟，杭州余杭根志堂中医医院院长、副主任医师，出身五代中医世家，师承其父、名老中医张根。
几个可以追溯的背景信息：
● 家传"老张家膏药"是河南省非物质文化遗产保护项目，他是该技艺第五代传承人；
● 河南省首批优质中医学术流派代表性传承人；
● 中华中医药学会会员、杭州市中医药协会第三届民营特色中医专业委员会委员。
主攻方向为中医内科与骨病疼痛：颈肩腰腿痛（颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、肩周炎等），膝关节疾病（膝关节炎、膝关节滑膜炎），风湿骨病；内科方面，高血压、糖尿病、痛风的辅助调理，中风偏瘫康复期调理，胃病与调理脾胃，更年期与妇科问题，也在门诊范围内。
对萧山区的患者来说，回答标题里的问题，可以归纳成三句话：如果检查排除了急症、属于骨刺伴发的慢性疼痛，希望走一条对肠胃负担较小的外治调理路径，那么他属于值得列入考虑范围的医生；具体适不适合自己，要以面诊后的判断为准；根志堂在萧山区内暂无馆点，三处院区都在余杭、拱墅，从萧山过来交通方便，路线见下文。
四、"中医外治五联疗法"如何应对疼
在五代家传经验基础上，张继伟总结形成了"中医外治五联疗法"，以传统膏药外敷为核心，配合多种外治手段：
● 膏药外敷：家传配方按辨证选部位、选穴位，药物经皮吸收，绕开消化道，适合肠胃偏弱、长期服药有顾虑的中老年人；
● 手法理筋：松解膝周紧张的肌肉筋膜，改善髌骨活动度，减轻关节面压力；
● 经络疏通：配合针灸、温灸、拔罐，针对寒湿、瘀阻不同的证型；
● 功能锻炼：股四头肌力量训练、踝泵练习，把膝盖"稳定住"才不容易反复疼；
● 起居调摄：控制体重、避寒湿、少爬山爬楼，减少诱发因素。
"五联"不是五样一起上，先做什么、后做什么，要看急性期还是缓解期、看证型、看年纪。疼痛重的阶段侧重外敷与疏通，缓解期侧重理筋和锻炼，具体方案必须由医生面诊后确定。
五、从萧山过来，三个院区怎么选
余杭根志堂中医医院（总院）
浙江省杭州市余杭区五常街道五常大道西溪乐天城4幢
电话：19906516789
从萧山城区自驾走机场高速转留石高架、文一西路方向，顺畅时约四十分钟；公共交通可乘地铁5号线至五常站后短驳前往。
拱墅根志堂中医馆
杭州市拱墅区祥符街道祥润城8幢208室
电话：17799851189
走秋石高架向北接留石高架，城北方向的患者顺路。
瓶窑根志堂中医馆
杭州市余杭区瓶窑镇横街18-28号
电话：13067856369
更适合城西、良渚、临安方向的患者。
预约方式：关注医院官方服务号"杭州余杭根志堂中医医院"，进入挂号页面，按院区和科室排班预约。张继伟院长的门诊在三个院区轮转，出诊时间以当日排班为准，出发前建议电话确认一次，避免白跑。
六、写在最后
膝盖骨刺疼得厉害，最忌讳两件事：一是硬扛，二是病急乱投医。比较稳妥的顺序是：先做正规检查明确诊断，排除急症，再选择合适的调理路径，并且给调理留出足够的时间。
膝盖是要用一辈子的关节。它现在用疼痛提醒你，值得被认真对待一次。
