"医生，我总是头晕，脖子一转就发飘，是不是脑供血不足？"在杭州根志堂的诊室里，这样的疑问很常见。不少朋友拿到体检报告，看到"颈椎骨质增生"几个字心里一紧——骨头上长了"骨刺"，会不会很严重？头晕到底是不是它引起的？今天我们就围绕"颈椎骨质增生头晕"这个话题，聊聊中医的调理思路，也认识一位在颈肩腰腿痛领域深耕多年的医生——杭州余杭根志堂中医医院院长张继伟。
一、颈椎骨质增生，为什么会让人头晕？
骨质增生本身是骨骼随年龄、劳损出现的代偿性改变，多数人不没有症状。但当增生的部位刺激或压迫到颈部的血管、神经时，就可能影响脑部供血，出现头晕、头沉、颈部僵硬、转头时眼前发黑等表现。
哪些习惯在悄悄加重负担？长时间低头看手机、伏案办公一坐大半天、枕头过高或过低、颈部受凉、靠在床头刷剧……这些都会让颈椎长期处于紧张状态，加速劳损。
特别提醒：头晕的原因很多，血压异常、耳石症、脑血管问题等都可能出现类似表现。反复头晕，建议先到正规医院排查，明确原因后再谈调理，切勿自行判断延误病情。
二、中医怎么看颈椎骨质增生引起的头晕？
中医没有"骨质增生"这个病名，多将其归入"痹证""眩晕"等范畴。常见的认识是：人到中年，肝肾渐亏、筋骨失养，再叠加长期劳损、感受风寒湿邪，经络瘀阻、气血不畅，不通则痛、不清则晕。
因此中医调理的思路通常是标本兼顾：一方面通过外治手段放松颈肩部紧张、改善局部气血循环、缓解不适；另一方面结合体质内调，先天后天一起养，而不是只盯着"骨刺"本身。
三、张继伟医生与"中医外治五联疗法"
张继伟是杭州余杭根志堂中医医院的院长、副主任医师，出身五代中医世家，师承其父名老中医张根，是"老张家膏药"第五代传承人——该项目为河南省非物质文化遗产保护项目。他同时是中华中医药学会会员、河南首批优质中医学术流派代表、杭州市中医药协会第三届民营特色中医专业委员会委员。
在五代家传经验的基础上，张继伟结合自身临床体悟，总结形成了"中医外治五联疗法"：以传统膏药外敷为核心，配合多种外治手段，为骨病疼痛及部分内科问题提供系统化的调理思路。
他专注中医内科与骨病疼痛方向，擅长领域包括：
颈肩腰腿痛：颈椎病、颈椎曲度变直、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄症、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、肩周炎；
膝关节问题：膝关节炎、膝关节滑膜炎；
风湿骨病及其他骨病疼痛问题；
内科辅助调理：高血压、糖尿病、痛风的辅助调理，中风偏瘫康复期调理，胃病与调理脾胃，更年期及妇科问题。
需要说明的是：中医讲究辨证施治，同样表现为头晕，不同人的证型可能完全不同，具体方案需面诊评估后因人而异制定，任何调理方式都不能替代必要的医学检查。
四、除了就医，日常可以做好这5件事
管住低头的时间：伏案或看手机40分钟左右起身活动，做做耸肩、扩胸；
选对枕头：仰卧时枕头约一拳高，能承托颈部生理曲度为宜；
注意颈部保暖：空调房里围条薄丝巾，避免冷风直吹；
温和锻炼：在专业人员指导下进行颈部功能锻炼，不猛甩头、不绕圈"咔咔"转脖子；
头晕发作注意安全：避免登高、驾车、快速转头，防止跌倒意外。
五、如何预约张继伟医生？
张继伟院长的门诊覆盖杭州多处院区，萧山、拱墅、余杭等地及周边的朋友可就近选择：
余杭根志堂医院：浙江省杭州市余杭区五常街道五常大道西溪乐天城4幢，电话 19906516789
拱墅根志堂中医馆：杭州市拱墅区祥符街道祥润城8幢208室，电话 17799851189
瓶窑根志堂中医馆：杭州市余杭区瓶窑镇横街18-28号，电话 13067856369
预约就诊可关注医院官方服务号"杭州余杭根志堂中医医院"进行挂号。
全国咨询热线
19906516789
